À propos d’Ilda : Un voyage au cœur du Yoga
Originaire d’Afrique du Sud, j’ai grandi entre l’énergie vibrante de Johannesburg et la lumière du Cap. Avant de me dévouer au bien-être, mon regard s’est d’abord exprimé à travers la photographie, que j’ai enseignée pendant plusieurs années. Mon goût pour l’aventure m’a ensuite menée de Madère à Barcelone, puis en Suisse, où j’ai transmis la langue anglaise aux petits comme aux grands.
C’est après une odyssée d’un an autour du monde, sac à dos à l’épaule avec mon mari, que j’ai choisi de poser mes valises à Bordeaux. Ce grand voyage a été le déclic : j’ai décidé d’unir mes deux passions — le Yoga et l’accompagnement humain.
Une formation internationale et spécialisée
Pour vous offrir un enseignement riche et sécurisé, j’ai puisé mes connaissances auprès des plus grands experts :
- • Yoga Prénatal & Yoga de la Femme (Womb Yoga) : Formée à Londres par la renommée Uma Dinsmore-Tuli.
- • Yin Yoga : Enseignement reçu de Norman Blair.
- • Yoga pour Enfants & Adolescents : Certifiée par YogaBeez.
- • Hatha-Vinyasa : Formation avec Rainbowlight Yoga.
- • Yoga sur chaise : Méthode « Get Fit Where You Sit!® » avec Lakshmi Voelker.
- • Énergie Reiki : Niveaux I & II au centre « The OM Space » à Colombo, au Sri Lanka.
Ma mission : Vous accompagner
Aujourd’hui, mon cœur bat tout particulièrement pour le travail auprès des femmes. À travers mes Cercles de Yoga, je propose un espace de reconnexion profonde. Mon souhait est de vous aider à mieux comprendre votre corps, à l’écouter et à célébrer votre essence féminine.